Air Tajin Ampuh Mencegah Sembelit - Sembelit adalah sebuah kelainan dalam sistem pencernaan, yang mana
seorang manusia (atau mungkin juga pada hewan) mengalami pengerasan
feses atau tinja secara berlebihan. Dengan kondisi tersebut, menyebabkan
feses sulit untuk dibuang atau dikeluarkan dan dapat menyebabkan
kesakitan yang hebat pada penderitanya.
Sembelit atau konstipasi yang cukup hebat disebut juga dengan
obstipasi. Dan obstipasi yang cukup parah mampu menyebabkan kanker usus
yang berakibat fatal bagi penderitanya.
Penyebab Sembelit / Konstipasi
Pada umumnya, sembelit disebabkan oleh beberapa hal yang diantaranya adalah sebagai berikut:
- Gaya hidup tidak sehat. Penyebab paling umum, yang biasanya
merupakan kombinasi dari kurangnya asupan cairan, kurangnya serat dalam
makanan, kurangnya gerakan yang merangsang BAB.
- Sindrom iritasi usus besar (irritable bowel syndrome). Penderita sindrom ini berganti-ganti mengalami sembelit dan diare.
- Obat-obatan. Sembelit dapat merupakan efek samping obat diare.
Obat-obatan lain yang dapat menyebabkan sembelit adalah antidepresan,
antikolinergik, antasid, psikotropika, kodein dan obat tekanan darah
tinggi.
- Ketidakseimbangan elektrolit: defisiensi kalium (hipokalemia) dan kelebihan kalsium (hiperkalsemia).
- Penyumbatan oleh penyakit: divertikulitis, polip usus , fisura dan
abses anus, ambeien/wasir , penyakit Crohn, kanker kolorektal.
- Penyumbatan oleh gangguan saraf, misalnya diabetes, Parkinson , multiple sclerosis.
- Gangguan hormonal: misalnya tiroid kurang aktif (hipotiroidisme), kehamilan
Sembelit ternyata dapat dicegah dengan menerapkan pola makan dan gaya
hidup sehat. Selain menerapkan gaya hidup dan pola makan yang sehat,
ternyata sembelit juga dapat dicegah dengan rajin mengkonsumsi air
tajin.
Selain banyak mengonsumsi makanan yang berserat, mengonsumsi air
tajin ternyata juga bermanfaat untuk mencegah sembelit. Oleh karena itu
ketika Anda menderita sembelit, cobalah untuk minum air tajin.
Artikel keren lainnya: